2.     Entzündungen: Entzündungen können durch verschiedene Faktoren wie Infektionen, Autoimmunerkrankungen oder übermäßige Belastung entstehen. Entzündungen in Muskeln und Gelenken können Schmerzen, Schwellungen und Steifheit verursachen.

3.     Arthritis: Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung der Gelenke, die Schmerzen, Steifheit und Schwellungen verursachen kann. Die beiden häufigsten Formen von Arthritis sind rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis.

4.     Muskelkrämpfe: Plötzliche, unkontrollierbare Kontraktionen von Muskeln können zu Schmerzen führen. Diese Krämpfe können durch Dehydrierung, Elektrolytstörungen, Überanstrengung oder Nervenprobleme verursacht werden.

5.     Überlastung: Übermäßige Belastung der Muskeln und Gelenke durch sich ständig wiederholende Bewegungen, schlechte Körperhaltung oder das Tragen schwerer Lasten kann zu Schmerzen führen.

6.     Nervenkompression: Wenn Nerven in der Nähe von Muskeln und Gelenken eingeklemmt oder gereizt werden, kann dies Schmerzen verursachen. Zum Beispiel kann ein eingeklemmter Ischiasnerv Schmerzen im unteren Rücken und Beinen verursachen.

Nicht zu unterschätzen sind auch Mangel oder Überschuss an Vitaminen oder Mineralien, denn auch das kann zu Schmerzen führen.
Die Ernährung spielt auch insofern eine Rolle, dass eine latente Übersäuerung des Körpers Schmerzen und Entzündungen fördert.
Und natürlich darf man auch Infektionen nicht vergessen. So können z.B. Borreliose, EBV oder sonstige Erreger Schmerzen verursachen.

Die Behandlung von Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.